Natural harmony

Правильное питание. Мой опыт.

Posted by in вегетарианство, здоровье, мой опыт

«Если делаешь добрые дела, то не хочется есть всякую гадость.» Наверное уже ни для кого не новость, что раньше я очень плотно «сидела на джанкфуде». ««Пусты́е кало́рии» (англ. junk-food — букв. мусорная еда) — выражение, характеризующее калорийную пищу с низкойбиологической ценностью[en] и высоким содержанием жиров и сахара. Термин известен также как «джанк-фуд» (отанглийского junk food) или «нездоровая пища». К нездоровой пище обычно относят снэки, (соленые орешки, картофельные чипсы), фаст-фуд и разнообразные сладкие безалкогольные напитки (пепси-кола, кока-кола и т. п.).» За месяц я раз 5-6 бывала в макдональдсе, и раза 8-10 ела чипсы. Чипсы были моим…read more

vegetarian.ru мое интервью для сайта.

Posted by in вегетарианство, женственность, здоровье, Книги/журналы, мнение, модельное, мой опыт, практики, разбираюсь с миром и собой, рекомендую

Недавно у меня взяли интервью для сайта vegetarian.ru Очень приятно, что я могу рассказать о своей жизненной позиции в таком формате, поделиться своим опытом и вдохновить людей изменить свою жизнь к лучшему!:) Огромное спасибо создателям этого прекрасного сайта и журнала за такой кладезь интересной и полезной информации!) Оригинал интервью можно прочитать вот тут  ну я не могу не скопировать его к себе в блог.   Надежда Рудич. Разговоры о красоте, еде и женственности. Моя прекрасная собеседница ни разу в жизни не готовила мясо, хотя и не всегда была вегетарианкой. Мы…read more

О моем вегетарианстве. Опыт в течении трех с половиной.

Posted by in вегетарианство, здоровье, мой опыт, рекомендую

Чуть больше трех с половиной я вегетарианка. Сначала, как большинство новичков, я ела рыбу и морепродукты, но буквально через полгода после отказа от мяса, я совершенно естественно отказалась и от рыбы. А началось все очень странно и шуточно. Вокруг меня стали появляться друзья-вегетарианцы, и рассказывать о том, как им хорошо живется. А я, надо заметить, была нешуточным мясоедом, и обожала мясную кухню. Хотя говядина мне никогда не нравилась, без куриной грудки я своей жизни не представляла. Я искренне была убеждена, что человек хищник, который по своей природе ДОЛЖЕН есть мясное,…read more