«Le Jardin Secret». 10 моих маленьких секретов для счастья и хорошего настроения.

Posted by in Вдохновение, мой опыт, практики, творческие практики

Ухаживайте за своим «тайным садом».
Le Jardin Secret — это эвфемизм, обозначающий место или даже человека, к которому француженки прибегают, когда хотят пополнить свои внутренние ресурсы. Вы можете стать настоящей француженкой, сохраняя свою тайну — будь то ваша одержимость медицинскими журналами XIX века или влюбленность в парня, которого вы встретили в «Старбаксе». Это так по-русски — быть честной и всем все рассказывать! Попробуйте хранить кое-какие секреты
Ирина la_fourmi.

Меня очень вдохновил пост Ирины la_fourmi, о книге «француженки не спят в одиночестве».
Разумеется, я сразу начала вспоминать о «секретных садах» своей жизни)
На удивление, я с раннего детства взращивала для себя такие сады, и очень любила проводить в них время.

И сейчас, как типичная русская, с открытой душой я расскажу вам о том, что было моими «Le Jardin Secret» и что наполняло ( и продолжает наполнять) меня энергией, радостью и вдохновением.

1) Личное пространство.
Всю жизнь мне было необходимо личное пространство. Даже около семнадцати лет назад, когда мы жили впятером в небольшой двушке, у меня всегда был собственный уголок.
Полка, раздвижная тумбочка, деревянная коробка с чудесами. Никто не заглядывал туда без моего разрешения, и я допускала в него лишь самых близких.
Помню с каким удовольствием я раскладывала свои вещи, искала для них новые места, перебирала «сокровища».
Даже сейчас, мне необходимо иметь собственное пространство, которое будет подвластно только мне.
Мой рабочий стол, где полно ящичков, полочек, запрятанных чудес и сюрпризов.
Когда я устаю или грущу, то могу просто сесть на свое рабочее место, и начать перебирать письма. И все плохое как рукой снимает)

2) Рассказы
В свои 14-15 лет, и я была невероятно влюблена в Вилле Вало.
Тогда интернет был редкостью, и что бы найти нечто интересное, нужно было очень постараться!
И, однажды, я нашла двух девушек, которые разделяли мои чувства, но проживали их не внутри себя,  писали рассказы.
Боже мой!!!! Какие невероятные произведения они создавали!
Нежные, романтичные, таинственные, со хорошей долей юмора и иронии. Они словно описывали все мои мечты. Их рассказы были переполнены аллюзиями на Набокова, Брайт, Лермонтова, Гете.
Невероятно образный, завораживающий язык, и всегда характерные герои.
Я распечатала каждый рассказ этих авторов, и знала их практически наизусть.
Часто читала и перечитывала, мечтала, проживала свои эмоции и чувствовала себя невероятно счастливой.
До сих пор я возвращаюсь к ним, когда хочется почувствовать себя влюбленной, мечтательной, юной, готовящейся войти в мир Любви и отношений.

3) Книги
«Когда человек просит подарить ему целый мир, уточни: в твердой или мягкой обложке».
У меня есть любые книги. Такие, которые я перечитывала раз 10-15, и стабильно перечитываю раз в год-полтора. С ними мне очень хорошо, счастливо, наполненно и спокойно.
Найти такие книги — огромная удача! Когда можно вспомнить одну главу, или перечитать несколько строк, и погрузиться в такой родной, любимый и безопасный мир.
Пожалуй чтение определенных книг — один из моих самых любимых и безотказных «Le Jardin Secret».

4) Любимые местечки.
У меня есть несколько любимейших мест: Качель в одном из близлежащих двориков, аллея в парке, «двор детства»,  корт с «черной горкой».
Когда-то все эти места были для меня родными и привычными, я проходила мимо несколько раз на дню, играла там, гуляла, развлекалась.
Но потом мы переехали, и что бы попасть в одно из этих мест, мне нужно собраться и специально туда прийти.
Зато, когда я оказываюсь в этом «секретном саду», то чувствую невероятное счастье, добрую ностальгию и вдохновение.

5) Особенные прогулки.
Раньше у меня была маленькая традиция: прогуливаться перед школой.
Когда выпадало дождливое промозглое утро, на улице стояли цепкие сумерки и все прохожие спешили как можно скорее убраться с улицы, я одевалась теплей, вставляла наушники с любимой музыкой, делала звук погромче, и отправлялась гулять.
Как правило я ходила всегда в одно и тоже место: к мосту над железнодорожными путями.
Там была совершенно особенная атмосфера. Обветшалый мост над давно заброшенными рельсами утопал в зелени, с него открывался неплохой вид, а рядом был парк, куда всегда можно было отправиться.
Мне нравилось стоять на этом мосту, подпевать любимым песням и смотреть как люди спешат по своим делам. Иногда я так увлекалась, что прогуливала несколько первых уроков. Приходила вымокшая, с размазанной тушью, забразганная грязью, но обчень вдохновленная и совершенно счастливая.
Напитанная музыкой, дождем, сумерками и осознанием собственного покоя и свободы)

6) Личные дневники-артбуки.
Этой теме я посвятила уже ни один пост) Поэтому вкратце напомню, как же это здорово: создавать собственные бумажные миры. Когда ты собираешь, раскладываешь, компонуешь, сочетаешь свои мечты, желания, вдохновляющие образы, кусочки личных и важных воспоминаний. Дополняешь все своими мыслями, стихами, рисунками, блестками, перьями, камешками.
И я даже не знаю, что приносит большее удовольствие и счастье: накопление и поиск материалов, создание коллажа, или последующий просмотр своих чудес.
Ведение дневников всегда делало меня очень счастливой, помогало творчески выражать себя, и лучше осознавать собственные желания.
Это словно погружение в мир мечты, где ты начинаешь лучше понимать самого себя.

7) Особенный макияж.
Иногда секретным садом могут стать алые губы)
Что бы создать себе настроение, подпитаться энергией, и немного поиграть бывает достаточно просто правильно накраситься.
Наверное каждая девочка, в детстве, пробовала мамину косметику. Когда юный возраст еще не позволяет краситься в волю, но фантазия и желания уже разыгрались вовсю.
Девочки красятся, рассматривают себя перед зеркалом, придумывают целые истории связанные с новым образом.
И до сих пор, стоит позволить себе что-то яркое и непривычное, как появляется совершенно особенное состояние)
Макияж — целый мир, способный невероятно украсить и осчастливить жизнь каждой девушки.

8) Особенные покупки.
У каждой из нас есть вещи, которые не являются необходимостью, может быть даже уже имеются в переизбытке, но тем не менее хочется еще, еще и еще.
Кто-то коллекционирует обувь и сумки. У кого-то бьютиголизм и новая (пусть и пятидесятая) помада дарит настоящее счастье. Кто-то обожает канцтовары, или коллекционирует детские книги.
Иногда «секретным садом» становится именно такая «баловашка».
Например я могу купить себе глубоко «дцатые» трусики от Victoria’s Secret или очередной мист для тела, и ощущать себя сааааамой счастливой и богатой девочкой на планете)
Сейчас, кстати, у меня именно такое состояние ))))
Victoria’s Secret дарит мне ощущение невероятной радости, свободы, наслаждения и красоты. Мне кажется, что каждая девочка, пусть и в глубине души, хотела бы «побывать в шкуре» Ангела Виктории. Пожить беззаботной жизнью, валяясь на берегу моря, рассыпая по телу песок, хохоча с подругами и поедая сочные фрукты)
Каждое посещение бутика (даже сайта,каталога или инстаграма) этой фирмы — как маленькое путешествие на райский остров. Настоящий «Le Jardin Secret».

9) Особенная еда.
Мне кажется тут и описывать ничего не нужно)
Каждый сам знает, что стоит съесть свое любимо блюдо, как настроение сразу поднимается, и «жить становится лучше, жить становится веселей».
Я обожаю бабушкины блинчики, ореховое пирожное, панир в томатном соусе и гостовский пломбир.
И свежее тайское манго. И мангустины. И овощной бабушкин суп)
В общем, иногда даже воспоминание о любимых лакомствах уже делает меня счастливей)

10) Особенные люди.
Бывают такие друзья, с которыми и общаешься не слишком часто, но всегда знаешь: они рядом.
И что бы не случилось, этот человек выслушает, поможет, подскажет, посоветуется.
Сорвется с места и приедет, что бы поддержать тебя, или просто накормить вкусняшкой.
Отношения — самое важное, что есть в нашей жизни.
И каждый человек — целый мир. Который стоит оберегать, уважать и ценить.
И когда рядом с тобой есть правильные люди, это самые лучшие «секретные сады», которые могут быть )

При написании этого поста я поняла, как важно всегда помнить о своих маленьких слабостях, любимых вещичках, необходимых мелочах.

Как важно не забывать вовремя себя побаловать, отдохнуть, порадоваться.

Мне кажется, что стоит создать лист-напоминание, куда будут занесены все эти необходимости) И время от времени перечитывать его, выбирая пункт, обязательный для выполнения в кратчайшие сроки )
А мне очень интересно, были ли вы ранее знакомы с феноменом «Le Jardin Secret», и использовали ли его в своей жизни?)
Или, может быть, как я, совершенно интуитивно искали, создавали и использовали собственные «секретные местечки» и уловки, для обретения счастья, успокоения и энергетической подпитки)

Правда мой «Le Jardin» сейчас практически полностью рассекречен)
Но я очень надеюсь, что мой опыт поможет кому-то в трудную минуту отвлечься, порадовать себя и стать чуточку счастливей)