Natural harmony

Как проходит мое утро

Posted by in Для души/Образ жизни, мой опыт, практики, рекомендую

От соблюдения режима дня зависит не только физическое состояние, но и ментальное (умственное) и духовное. Утреннее время – наилучшее для занятий духовной практикой. Это время позитива и благости. В качестве практики утром можно использовать формулу счастья, позитивные не эгоистические аффирмации, молитвы (повторение имен Бога), мантры, технику благодарности. В утреннее время ум очень восприимчив к любой информации, и она глубоко откладывается в памяти. Старайтесь посвятить утро радости и духовным практикам. Мой опыт: Сейчас я встаю в 5-45 утра. Первое что я делаю — улыбаюсь, и приветствую Бога. Повторяю махамантру один раз….read more

Режим дня.

Posted by in Для души/Образ жизни, мнение, практики

Самый динамичный критерий, который также указывает на то, что человек действует правильно, — это режим дня. Если человек способен соблюдать режим дня, то это значит, что он уже находится под влиянием силы благости, даже если у него еще нет хороших друзей, нет ощутимых изменений на работе или в семье. Соблюдение режима дня указывает на то, что человек уже встал на правильный путь. Если же человек считает, что он встал на правильный путь, но при этом не соблюдает режим дня, то он просто сам себя обманывает. (с) В Ведах сказано, что…read more